正确刷牙洗牙维护口腔健康(3)
牙齿发黄,或因喝深色饮料
牙齿发黄影响牙齿的美观。咖啡、茶或其他深色饮料都可能导致牙齿发黄, 喝完此类饮料最好立即漱口。 还有抽烟引起的牙齿发黄, 一般刷牙是刷不掉的。 牙齿美白治疗及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。
牙齿松动,刷牙不正确
长期的慢性牙周炎会造成牙齿松动脱落,引起口臭、牙周脓肿;也可以诱发牙髓炎、牙根尖炎,造成疼痛;还可以引起周边颌下淋巴结肿大,全身不适。牙齿松动是牙周病典型的后遗症, 因为牙周病容易导致牙齿和下颌骨质流失。
建议每天刷牙2~3次,用牙线清洁牙缝, 每年洗牙1~2次等。如果无法做到这些,那么就易形成牙菌斑, 进而形成牙结石,伤及牙龈及牙齿,导致牙齿松动。
牙龈出血红肿, 当心牙周炎
牙龈出血红肿症状持续一两天,不用过于担忧,常刷牙及使用牙间刷清洁牙齿即可缓解症状。然而,激素变化或细菌感染导致的牙周炎等, 也会导致牙龈出血红肿, 最好及时到医院看医生。
牙龈痛,刷毛太硬
如果吸入冷气、 喝热饮或冷饮时牙龈疼痛, 则可能是龋齿、牙龈萎缩。
细菌感染、 磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等, 都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露。 若疼痛处出现红点或白点,持续1周以上, 务必去正规的口腔科门诊就诊。
牙龈溃疡,少吃酸、辣食物
酸、辣、烫食物吃得太多,容易导致口腔出现溃疡。 如果溃疡疼痛感2~3天就消失的话, 则没太大问题。 如果溃疡持续时间长, 则可能是缺乏维生素A的信号, 建议多吃些富含维生素A的菠菜、 胡萝卜等食物。 如果补充维生素A之后,溃疡1周以上仍然没有治愈,则应该去看医生, 找到引起溃疡的原因,对症下药。牙齿问题越早治疗,效果越好。
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文章来源:《胃肠病学和肝病学杂志》 网址: http://www.wcbxhgbxzz.cn/qikandaodu/2021/0308/446.html
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